萝卜一直被认为是一种营养丰富的蔬菜。萝卜含有高含量的二吲哚甲烷和萝卜硫素。 研究表明，二吲哚甲烷是免疫反应的调节剂，可以保护身体免受微生物的侵害，如病毒和细菌；而莱菔硫烷可以阻止某些癌细胞的发展。它还富含维生素C、膳食纤维、维生素B6、钙、锰和钾。 图https://pix abay.com/zh/photos...

近年来，不止一名传统武术运动员在公开比赛中被学习格斗技术的运动员击败。人们似乎已经熟悉了这样的事件。 去年5月18日，婺源太极门掌门人马保国被民间格斗爱好者击倒在地 但是，很多人对传统武术还是很有信心的。无论是在知乎还是微博上，人们经常看到人们围绕“传统武术能不能玩”这个问题，从新的角...

天气越来越冷，冬天钓鱼也越来越难。当然，这里的难点是：一是天气寒冷，导致渔民身体不适；其次，水温低，鱼嘴不好，经常坐一天不咬一口。 在喜欢冬天钓鱼的钓鱼老朋友眼里，真的很难钓到鱼，但也不难钓到鱼，因为冬天的钓鱼技巧只有几个，适合天气，熟悉的钓鱼地点，合适的钓鱼深度，精准的目标鱼。只...

今天跑步女神分享瘦腿的九个黄金动作。每个动作做10次，换边，坚持每天做一组，一个月后会有惊喜。 动作一 动作二 动作三 动作四 动作五 动作六 动作七 动作八 动作九 这9个动作，如果结合跑步、游泳、跳绳等，会让你变瘦变美。

这篇文章的作者版权声明：,从瘦龙健康,中国肥胖问题的死亡英雄说起。我已经委托“维权骑士”为我的文章开展维权行动。 免责声明:下面的话并没有提出任何医学建议，只是分享信息。请在专业人士的指导下做。 请随意转发到朋友圈,如果需要转载，请联系后台。 本文编辑字数为2198字,预计阅读时间为7分钟。 ...

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