在每一场竞技比赛中，最快、最高、最强是获胜的标准。尤其是在跑步比赛中，跑得最快的是冠军，吸引着人们的目光，四周是鲜花和掌声。所以很少有人关注第二第三，以后的排名都输了！ 在一场马拉松比赛中，每一场比赛，除了冠军和登上领奖台的精英选手，其他大众选手基本都在打酱油，开心地跑，安全地完成...

17日，联合国教科文组织宣布，一种中国传统太极拳(太极拳)被列入人类非物质文化遗产代表名录。 中国武术协会副主席陈恩堂21日说：“这是中国武术献给世界人民的宝贵财富。它是全世界亿万中国传统太极拳练习者的骄傲和荣耀。它一定会促进一种中国传统太极拳在世界上的普及和推广，促进人类健康和福祉。做...

今天我给你带一杯味道浓郁，口感好的饮料，芒芒凉粉。 它采用新鲜芒果和凉粉的组合。该产品在水果冰沙的外观上突破了一些常规组合。它还加入龙汁来突出饮料的鲜艳颜色。咬了一口，浓郁的芒果味和凉粉Q软软的，心满意足。我们来看看这个产品是怎么做出来的。 观看视频： 制作步骤： 1.所需材料 2.在冰沙...

减脂训练师最难的是什么？力量训练？有氧训练？还是不想去健身房？都不是，最困难的是饮食！ 当你严格控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入，体重变化很好，但真的很痛苦。 特别是当你坚持同样的饮食1~2周后，你会想吃各种高热量、高碳水的食物。 你越是压抑，越是克制，这种欲望就越强烈，终于在某个夜晚...

虽然上周冷空气袭击了南方，但广州的朋友们措手不及，在床上“瑟瑟发抖”。 然而，随着12月20日第七届广州塔攀登公开赛的火热开始，体育热潮终于让阳城重拾一个火热的圣诞节！ 这个比赛报名的有一万多人，但是只剩下800只幸运锦鲤，真的比中奖还难。 正是这个宝贵的机会，让“寒冷的天气”被贴上了“热...

2种懒人花，光照不好也能开爆盆，是阳台盆栽佳品！ 现在喜欢养花的朋友越来越多了。家里养一些花，既可以装饰客厅，又可以一边养花一边修身养性。但是现在大家生活工作都很忙，没有太多的时间照顾花。其实可以选一些懒花，比如这两朵，不需要细心打理，偶尔浇水可以开盆，很有成就感。 1.文心兰 这种花...